8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-10-1614:53字體大小:小中大腐乳，因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。腐乳是一種二次加工的豆製食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，為華人的常見佐菜，或用於烹調。那麼，它對於健康有什麼樣的作用呢?很多人對腐乳不太瞭解，問它是不是醃製食品?常吃是否有利於健...
8 年前 - 洋蔥能解毒殺蟲，是夏季必吃的一道蔬菜，也受到不少人的喜愛。洋蔥的辣味能抗寒殺菌，還能抵禦流感病毒，經常食用洋蔥對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。洋蔥營養豐富，能刺激腸胃及消化腺分泌，促進消化，且洋蔥不含有脂肪，減肥者不用擔心吃洋蔥會變胖。洋蔥含有一種「櫟皮黃素」9物質，這是目前所...
8 年前 - 贊是一種鼓勵分享是最好的支持 心靈舒果 純粹分享給大家歡迎大家發表自己的意見，希望大家能夠訂閱本頻道。 這樣【...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-08-2215:22字體大小:小中大米飯是我們每天都要吃的主食，其實我們每天在蒸煮飯的時加點東西，不僅能降糖、排毒、防動脈硬化，還能讓其營養價值翻一番。南瓜、芋頭、茶葉…都可以加到米飯裏面，能讓米飯松軟清香，5款不同的添加物，簡直太神奇了！A.綠茶煮飯軟血管GreatD...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-08-1112:13字體大小:小中大本草綱目裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物。它的黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。不只如此，水溶性膳食纖維吃了會有飽足感，對控制體...
8 年前 - 不同年齡的人都可能有白髮，最主要決定因素是——基因。
8 年前 - 回溯歷史，遠在十二世紀的戰爭年代，沙棘已被古希臘人所發現，並將其果實製作成止痛藥、胃藥和治療壞血病的藥，其後蜀國戰士、成吉思汗、中國人民解放軍也以之補充營養、增強體力，蘇聯太空人更用作保養身體以防止宇宙射線。直到現在，沙棘的醫藥性開發應用研究已在歐亞地區廣泛地研究、開發和利用，其中藥用記...
8 年前 - 芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的...
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