12 年前 - 2013年07月09日由蔣莉蓁導讀：現代空氣汙染嚴重加上許多人們常吃外食、懶得運動、熬夜等，可能無形中在身體累積了不少毒素，時間久了許多身體問題就慢慢跑出來。為了大家身體的健康，小編來跟大家分享一下有哪些食物是不僅營養又可排毒。運動才是清除毒素最好方法1、山藥山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積...
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