1 年前 - 想要有好氣色,正常的作息、充足的睡眠以及適當的運動,讓身體健康有活力是很重要的。另外也可以從飲食著手,用紅色食材吃出好氣色!來一道養生的「紅薏仁紅棗紅豆湯」,臉色紅潤,上不上妝都水噹噹!
1 年前 - 最近經常看到網路名人或部落客的網路帳號被盜用,有些可以尋求官方協助將帳號復原,如果是Instagram通常只能放棄已經經營一段時間、累積不少追蹤者的帳號,處理流程曠日廢時也沒什麼效率。不過保護帳號安全本來就是使用者的責任,我在以前的文章重複提醒很多次了,最簡單也最有效的防護方法就是將「兩步驟驗證...
1 年前 - 2020年09月03日我是從2002年開始的,在那之前是標準的代謝症候群患者,因為限醣飲食而有了戲劇性的改善。那麼就以我為例,為大家介紹限醣飲食的減重效果。我現在的身材是身高167公分、體重56公斤,跟學生時代相差無幾,不過這是開始限醣飲食後才得以維持的。我從40幾歲開始有代謝症候群,50幾歲時曾經胖到...
2 年前 - 糖尿病是臺灣十大死因第五位,平均每小時,就有一人因糖尿病與併發症而死亡,不過糖尿病症狀常是慢慢發生,在開始時往往不易察覺,有患者比一般人怕冷又怕熱,就醫之後,才發現是血糖在搞鬼,推測罹患糖尿病已經長達3年。[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,otherconten...
2 年前 - 2019年09月05日很多人會自信地說,家裡的筷子用前都經過了清洗,肯定很乾淨。但是你想過嗎?洗筷子時,筷子上大部分的細菌被流水沖走,仍有部分細菌還是會殘留。而且很多人在放置筷子都有這樣一個疑問:究竟是頭頭朝上比較好,還是頭朝下比較好。筷子,在華人飲食習慣裡,這個是超級常見的,人人都需要,洗筷...
2 年前 - 「醫生說,我的膽固醇太高了,能少吃蛋,就少吃蛋。」這種說法說久了,可讓雞蛋成了膽固醇爆表的罪魁禍首。其實,「不吃蛋,就能降膽固醇」的觀念,並不正確。現代人錯誤飲食習慣,才是導致膽固醇超標人口愈來愈多的元凶。「雞蛋(蛋黃)」不過是因為擁有較高膽固醇,便在這樣的情況下,順理成章被「汙名化」了...
2 年前 - 變臉App由於效果逼真,因此很容易造成網路瘋傳,但就像之前的FaceApp,背後採集的用戶資訊很容易引起[…]
2 年前 - 和地球不同,土星是一個沒有堅固表面、主要由氫和氦組成的氣態巨行星,但過去科學家發現,土星上流動的風會驟停在一個[…]
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