1 年前 - 想要有好氣色，正常的作息、充足的睡眠以及適當的運動，讓身體健康有活力是很重要的。另外也可以從飲食著手，用紅色食材吃出好氣色！來一道養生的「紅薏仁紅棗紅豆湯」，臉色紅潤，上不上妝都水噹噹！
1 年前 - 最近經常看到網路名人或部落客的網路帳號被盜用，有些可以尋求官方協助將帳號復原，如果是Instagram通常只能放棄已經經營一段時間、累積不少追蹤者的帳號，處理流程曠日廢時也沒什麼效率。不過保護帳號安全本來就是使用者的責任，我在以前的文章重複提醒很多次了，最簡單也最有效的防護方法就是將「兩步驟驗證...
1 年前 - 2020年09月03日我是從2002年開始的，在那之前是標準的代謝症候群患者，因為限醣飲食而有了戲劇性的改善。那麼就以我為例，為大家介紹限醣飲食的減重效果。我現在的身材是身高167公分、體重56公斤，跟學生時代相差無幾，不過這是開始限醣飲食後才得以維持的。我從40幾歲開始有代謝症候群，50幾歲時曾經胖到...
2 年前 - 糖尿病是臺灣十大死因第五位，平均每小時，就有一人因糖尿病與併發症而死亡，不過糖尿病症狀常是慢慢發生，在開始時往往不易察覺，有患者比一般人怕冷又怕熱，就醫之後，才發現是血糖在搞鬼，推測罹患糖尿病已經長達3年。[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,otherconten...
2 年前 - 2019年09月05日很多人會自信地說，家裡的筷子用前都經過了清洗，肯定很乾淨。但是你想過嗎？洗筷子時，筷子上大部分的細菌被流水沖走，仍有部分細菌還是會殘留。而且很多人在放置筷子都有這樣一個疑問：究竟是頭頭朝上比較好，還是頭朝下比較好。筷子，在華人飲食習慣裡，這個是超級常見的，人人都需要，洗筷...
2 年前 - 「醫生說，我的膽固醇太高了，能少吃蛋，就少吃蛋。」這種說法說久了，可讓雞蛋成了膽固醇爆表的罪魁禍首。其實，「不吃蛋，就能降膽固醇」的觀念，並不正確。現代人錯誤飲食習慣，才是導致膽固醇超標人口愈來愈多的元凶。「雞蛋（蛋黃）」不過是因為擁有較高膽固醇，便在這樣的情況下，順理成章被「汙名化」了...
2 年前 - 變臉App由於效果逼真，因此很容易造成網路瘋傳，但就像之前的FaceApp，背後採集的用戶資訊很容易引起[…]
2 年前 - 和地球不同，土星是一個沒有堅固表面、主要由氫和氦組成的氣態巨行星，但過去科學家發現，土星上流動的風會驟停在一個[…]
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