4 年前 - 根據一項加拿大的研究發現，排除掉所有其他影響健康的相關因子（例如收入、教育程度、醫療資源等等），都市化發展程度較高的都會區民眾，和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來，都會區民眾反而更健康。這豈
4 年前 - 2021年04月09日想到減肥就讓人覺得很痛苦嗎？其實越來越多懶人瘦身法不用激烈運動也能輕鬆瘦，日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎，身高才173公分但年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲，靠著「輕醣飲食」成功瘦到體脂肪只有10.6%，體重降到64公斤，而減肥期間竟然啤酒、葡萄酒都照喝，只要15天，成...
4 年前 - 哈佛大學研究實證，「蔬菜湯」可達到9大功效！我長年在美國哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，在《科學》（Science）、《自然》（Nature）等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」。來我醫院求診的病患，我也鼓勵他們喝「常備抗癌蔬菜湯」治療疾病。簡單來說，「常備...
6 年前 - {DS_IMG_219568}骨盆前傾肩頸痠痛、下背痛、小腹凸、便祕、生理痛根據聯安預防醫學機構公布資料，台灣有60％女性有骨盆前傾的問題而不自知，其中的69％更出現了下背疼痛的症狀。骨盆前傾者容易小腹凸出、臀部過翹，內臟位移會導致腹脹便祕或婦科問題，往上還會干擾呼吸肌運作，增加肩頸肌肉負擔，久了
8 年前 - (20120618原建20130705新增)隨著夏日的腳步逼近，惱人的蟑螂也開始出沒在家中，有什麼方法可以輕鬆趕走蟑螂，又天然衛生呢？其實只要瞭解蟑螂的致命食物跟喜好食物，就可以製造出有效的蟑螂剋星，效果可能沒有化學藥劑快速，但絕對保證安全！輕鬆利用這些方式，你也可以有個乾淨的夏天了。打不完的蟑螂，真...
9 年前 - 解說示範：康復健科診所指定合作瑜伽老師林榆庭動作設計：力康復健科診所院長凃俐雯你有慢性疼痛的問題嗎？你的疼痛狀況超過半年，又不...
9 年前 - 瘦身不傷身！褲子穿到S號！
10 年前 - 良醫健康網 - 醫生背書：每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤health.businessweekly.com.tw 你曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎？受苦受難，卻還是復胖？為了變瘦，你每一餐與卡路里斤斤計較，只知道少吃一點，卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦的方法。
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