3 年前 - 2021年03月19日人體的新陳代謝隨著年齡增長變慢,這也是為何人到中年,即使飲食如常,體重仍往上飆升。但中年體重增加並非不可避免,透過一些方式,可以讓新陳代謝加速,常被提及的包括:減少卡路里攝取(但別少太多,以免造成反效果);做高強度間歇訓練,燃燒更多熱量;進行重量訓練,增加基礎代謝率。除了...
3 年前 - 台灣早期也是苦過來的,生活優渥的新一代人可能很難想像,自己爸爸媽媽小的時候,可能連要塊糖吃都沒有,大魚大肉更是...繼續閱讀»
5 年前 - 2019年04月15日你在自己家裡的時候,會赤腳還是穿拖鞋呢?我想不少人會為了足部防寒而穿拖鞋。但是,拖鞋其實對腳趾「有害」。大家往往以為拖鞋不會束縛住腳,能夠讓腳放鬆,但這麼一來腳也容易滑動。為了防止這點,腳趾必須用力,結果就造成腳趾彎曲。拖鞋寬度寬,很難聯想到腳趾彎曲,但如果拍攝X光片,就能...
6 年前 - 太神奇了!
6 年前 - 不用水就能煮雞蛋,不相信?還能一個雞蛋煎出兩個荷包蛋,不要目瞪口呆啦!趕緊看看學學這些神奇的雞蛋吃法!雞蛋居然也能吃的這麼有逼格!無水煮蛋營養健康的水煮蛋不用水只用鍋就能煮!準備好生雞蛋和電飯鍋
6 年前 - 她把生洋蔥塞進耳朵裡,隔天起床後身體發生的變化太神奇了!這個絕對要收藏起來!太實用了!
6 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-3010:46字體大小:小中大綠豆、大蒜都是生活中常見的食材,其眾多的食療功效也在之前的很多文章中提過了,隻要搭配好食物,或者配上相應的藥材及穴位,便能輔助治療一些疾病。但是近期在某本書上提供的偏方來看,卻讓我大跌眼鏡。大家應該或多或少聽過尿毒症這種病,在這裡普及一...
6 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-2615:48字體大小:小中大醋可以做調料,可以清理廁所汙垢,然而,往垃圾桶裡倒醋,一夜之間,腐臭味全無;好花不常開,倒點醋,活的更久了;衣服皺褶了,加點醋,褶子全消失了!醋的清潔方法竟是這樣使用!更多醋的神技能,詳情如下:1.下水道又堵了而且手裡又沒疏通劑,取一些醋...
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