12 年前 - 導讀：現代人熬夜晚睡其實對肝臟是個大損傷，要如何從生活中護肝呢？其實不僅可以依靠飲食或是睡眠而已噢！也可以從運動鍛鍊及日常不常發怒氣開始著手改善，都是對肝臟有很好幫助的，細節讓我們看看吧！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 導讀：現在人工作長期站或坐，久了容易造成腳部血液循環不好，容易手腳冰冷或是造成足部水腫。其實只要每天下班後花個時間泡泡腳按按摩幫助循環，可以讓身體更健康，泡腳有哪些需要注意的呢？一起來看看吧！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]...
12 年前 - 2013-12-03由蔣莉蓁導讀：你是不是很怕當你一靠近朋友的時候聞到對方口腔異味？或是擔心自己容易散發口臭困擾？其實有時候很注重個人衛生還是會發生，有可能是因為胃火旺、飲食習慣或是起床導致，飲食要怎麼改善，一起看看吧！一、容易導致口臭原因1、早上起床導致早晨起床後口臭特別嚴重，是睡眠時唾液分泌...
12 年前 - 導讀：正常女性生理期大約一個月一次，不過有時候難免遇到壓力大或是婦科感染、生活不規律的時候，會發現月經周期不準了，一定會讓你感到很困擾吧！今天小編告訴大家應該怎麼改善這樣的情形！一起來看看吧！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]...
12 年前 - 導讀：大家都羨慕那些電視明星一口潔白乾淨的牙齒，這會讓人看起來感覺更年輕有活力，有人說牙口如果好胃口好自然疾病就會少。所以我們要如何保護好自己的牙齒呢？你對自己牙齒瞭解多少呢？一起看看吧！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 導讀：減肥是女性一輩子都在努力的課題，不過瘦身方式千百種，要如何才能減的健康、瘦的漂亮呢？在生活中又是有哪些習慣默默讓體重直線上升而不自覺的呢？簡單幾個方法改變習慣，讓我們一起來看看！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 導讀：現代人工作壓力大，而且生活步調緊繃，想入睡頭腦還是轉個不停，失眠儼然已經成為不可忽視的疾病，根據調查約有四分之一的人每天都為了失眠所苦，要如何改善睡眠品質，克服障礙呢？不妨一起來看看！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 2013-11-23由蔣莉蓁導讀：冬天天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的毛病，末梢神經循環不好很容易引發全身血液不流通，容易產生高血壓等併發症。所以我們要如何保暖我們的雙腳呢？可以從泡腳、運動及按摩開始。快來看看吧！一、冬天雙腳保暖方式1、光腳曬日光浴早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分...
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