12 年前 - 導讀：雌性激素對女性的生殖系統很重要，是女性身體裡分泌荷爾蒙重要來源之一，荷爾蒙可以維持身體機能調和，可以維持體液和鹽，而且可以預防某些特定疾病，但很多人女性的雌性激素偏低，該如何預防呢？[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 導讀：現今社會競爭激烈，多數人因工作壓力大，有肝火旺問題，而肝臟是人體中的重要器管，具解毒功能。而肝火旺會造成脾氣差、容易出現煩躁等問題，尤其是女人，男人主腎，女主肝。以下文章我們一起來了解。[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]...
12 年前 - 2013-10-30由蔣莉蓁導讀：秋天氣候轉涼許多，這時是感冒發燒好發季節，部分流行性感冒和一些病毒傳染在這個季節都是最兇猛的，家裡大人、小孩、年長者都要特別注意，該保暖的細節要做到，還有生活其他部分，以下我們一起關心。一、秋天感冒三大原因1、情緒過度緊張感冒的原因能夠說出許多。可很多患者卻是出...
12 年前 - 導讀：現代職業婦女因為工作需要久坐或久站，一整天下來容易造成身體代謝循環不好，雙腳易緊繃腫脹。造成水腫的原因，除了常吃高鹽的食物或是藥物引起，還有很多可能因素。今天小編和大家來探討這個問題！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
12 年前 - 2013-10-26由蔣莉蓁導讀：腸病毒是一直大人很關心的話題，也是替小孩所擔心的，幼兒常常顧著玩耍，而忘了生活中隱藏著很多病菌，小心病毒就在身邊！要預防腸病毒也不是難事，只要多勤洗手，然後生存環境要定期消毒。一、預防腸病毒基本原則1、勤洗手的重要雖然大部份消毒劑及脂溶劑(酒精)都無法消滅腸病毒，...
12 年前 - 2013-10-26由蔣莉蓁導讀：牛奶含有豐富的鈣質，可促進孩子骨骼發展，也可減少抽筋狀況，牛奶雖然很營養，但也不能當水喝，尤其是空腹，會加速胃腸蠕動，易拉肚子，需在適時狀況下飲用，也要注意牛奶搭配的食物，以下文章我們一起來了解。一、喝牛奶的正確知識1、每天的牛奶量成年人一天應喝400~500毫升，即...
12 年前 - 2013-10-26由蔣莉蓁導讀：水是生命之源，有足夠水份才能使身體保持健康，平時需適當補充水份，不是渴了才喝。據研究人體經過一夜的睡眠、呼吸，與長時未進食狀態，使血液的黏度提高。因此早上起來，喝一杯水十分重要，能補足身體所需的養份。一、早上該如何喝水1、喝水時別太快需一口一口，小口吞嚥。飲水速...
12 年前 - 導讀：有些女性會因為內分泌失調而造成經期不準或是容易冒痘痘，但是要如何改善呢？其實只要從日常生活做改變開始，多吃新鮮食物，不熬夜，調整生活作息，相信就會慢慢改善失調問題，讓我們看下去！[[Thisisacontentsummaryonly.Visitmywebsiteforfulllinks,othercontent,andmore!]]
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