13 年前 - 2013年07月25日由蔣莉蓁導讀：坐月子期間除了有很多民間傳統禁忌外，其實日常生活上也是有很多常見的注意事項，今天小編就來跟各位新手媽媽們分享下坐月子的注意須知及護理，讓您坐月子期間不僅傷口快快好，還能坐的健康又安心。一、坐月子基本重點須知1、要吃好休息好由於生小孩會給產婦的身心造成極度勞累，...
13 年前 - 2013年07月25日由蔣莉蓁導讀：因為懷孕期間為了寶寶的健康發育所以吸收了很多養分，加上產後大量元氣流失也需要進補來還原體力，但也因為這樣往往造成媽咪們的身材變型，到底該怎麼快速產後瘦身呢?小編今天來教您，讓您找回你的窈窕與美麗。一、產後快速瘦身動作1、試著坐拔脊椎在形體到位的情況下，一手肘關...
13 年前 - 2013年07月24日由蔣莉蓁導讀：做月子期間有時候會想吃點補品以外的東西，特別是夏天望著那一鍋熱騰騰補品、補湯，總是會讓坐月子的媽咪們望之卻步，這時候就會很想來點清涼爽口的水果了，那麼坐月子期間吃水果有什麼注意事項呢?媽媽生完小孩，吃水果可以補充營養一、坐月子吃水果好處1、可促進泌乳水果含豐富...
13 年前 - 2013年07月24日由蔣莉蓁導讀：沒有任何一個女人是不愛漂亮的，每天把自己打扮的票漂亮亮的，心情就好了一大半，這點對於懷孕的準媽咪來說也一樣，但準媽咪為了寶寶的健康，常常不清楚哪些保養可以用哪些不行，小編做了點整理，給準媽咪一點建議。孕婦用護膚品要注意是否對胎兒有害一、孕婦皮膚護理1、飲食方面...
13 年前 - 2013年07月23日由蔣莉蓁導讀：孕婦生完孩子後，婆婆總會用老一輩流傳下來的方法來幫產婦坐月子，但其實有些傳統補品對產婦是不適合的，這些補品可能油脂含量也過高，月子期間吃多了容易發胖。那麼，現在就讓我們一起來看看飲食需知吧。產後坐月子保養對女人很重要一、產後食補不宜1、人蔘易大出血人蔘為大補食...
13 年前 - 2013年07月23日由蔣莉蓁導讀：懷孕前有很多準備工作，這時候疫苗接種就是一種最直接有效的方法，各位準爸爸媽媽知道孕前要接種哪些疫苗嗎？接種疫苗前要注意什麼事情嗎?今天小編就來為各位準爸媽們介紹下孕前應該接種的幾種常見的疫苗跟注意事項。懷孕期間接種疫苗，孕婦要先諮詢醫生一、孕前接種疫苗1、接種...
13 年前 - 2013年07月22日由蔣莉蓁導讀：新婚夫妻急著想當爸媽，在準備懷孕前有哪些注意事項呢？怎樣才能孕育出一個健康又聰明的寶寶呢？現在小編要來跟各位未來的準爸媽介紹孕前應該注意什麼？還有不宜做的事情有哪些，讓您孕育出聰明過人的下一代。新婚夫妻都想要有一個寶寶一、孕前注意飲食健康1、改善你的飲食三餐均...
13 年前 - 2013年07月22日由蔣莉蓁導讀：外面的食物往往高油脂、重鹹、味素多…但是有些準媽咪是上班族沒有時間下廚兒只好選擇外食，所以今天小編要來告訴各位準媽咪們孕婦在外用餐的注意事項有哪些。讓您即使在外用餐也能吃得健康又安心。良好的飲食習慣，對孕婦或小孩都好一、孕婦選擇健康食物1、好消化易吸收懷孕中期...
發行人
蔣慧敏報的手機版
我參與的主題(0 /0)
訂閱報(0)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
報主登入
