導讀：人的體質分很多種，有強有弱，有陰陽、氣血、寒熱的不同偏頗。飲食調養也要根據節氣變化和每個人的體質情況而定。而且人的體質在一生中並不是一成不變，而是在後天種因素的影響下不斷變化的，養生方法也應隨著...
導讀：癌症連續25年十大死因蟬聯榜首，根據一項95年衛生署公佈的十大癌症死因，但是癌症是可以預防的，不要覺得預防疾病就要花錢，今天就給大家推薦很多種不花錢的防癌小技巧，養生須有道哦。以下文章一起來關心...
導讀：很多平日大家習以為常的飲食習慣，其實都會危害身體的健康，例如吃飯時喝水，水果當午餐，不吃早餐，保溫杯泡茶，進食速度過快，飯後吃水果等等今天盤點11種錯誤飲食習慣，以下文章一起來關心。
導讀：生活水平提高，飲食習慣營養過度攝取，現在在大街上越來越多小胖墩。兒童在生長期過度肥胖對健康非常不利。心肺功能變差也會影響智力開發。所以一旦孩子成小胖墩，要減肥可就晚了。預防孩子肥胖，必須從胎兒期...
導讀：老年人身體機能退化，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，肝功能比較差，所以做好老年人的養生保健非常重要，要多吃含優質蛋白及鈣、鐵、磷、維生素C、B族等營養，增強抵抗力。肝硬化又該怎麼吃，以下文章一...
導讀：女性一旦懷孕，長輩總是勸孕媽咪要多吃，才能補充胎兒的營養需求，媽咪盲目進補的結果，反而造成脂肪過度堆積肥胖產生生育困難，形成妊高症、妊娠糖尿病等等。孕婦飲食營養補充，如何能養胎不長肉，下面一起來...
導讀：寶寶出生後，醫生會對新生兒的眼睛進行檢查，媽媽也要注意觀察寶寶的眼睛，同時注意飲食及生活上可能危害孩子眼睛健康的不良習慣，及早發現及早糾正。如何養護寶寶眼睛，飲食生活細節要注意哪些，下面一起來關...
導讀：產後為什麼會脫髮？很多媽媽會發現生完小寶寶之後，自己原本烏黑亮麗的長發逐漸發黃脫落，這到底是怎麼回事呢？其實這是產後的正常現象，媽媽們不用過分擔心，只要細心調理，很快就能夠恢復。相關知識，下面一...
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