16 年前 - 睡眠的品質好壞，攸關一個人的健康與生活，千萬大意不得！如何選購一個適合自己的枕頭與棉被，更直接影響睡眠的感受，專家建議，依照每個人不同的季節與睡眠習慣，可選擇不同的寢具，讓自己一夜好眠！ 慎選枕頭材質 試躺看看最重要 不少人有落枕，或者睡醒的時候常會脖子、肩膀酸的情況，「問題很可能出在枕...
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睡眠的品質好壞，攸關一個人的健康與生活，千萬大意不得！如何選購一個適合自己的枕頭與棉被，更直接影響睡眠的感受，專家建議，依照每個人不同的季節與睡眠習慣，可選擇不同的寢具，讓自己一夜好眠！
慎選枕頭...
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