13 年前 - 導讀：練習瑜伽瑜伽是種非常普遍的健身方式，特別受到廣大上班族群及愛美女性的喜愛。瑜伽可以幫助人改善情緒，讓體態柔美，身體更加健康。可是讀者朋友可能不知道，不是所有人都適合練習瑜伽呢？以下文章一起來關心。
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