13 年前 - 導讀：日出而作日落而息，這句話在現在好像很難辦到，現今的社會幾乎一天24小時都有人在工作，熬夜對人體的傷害非常大，熬夜幾乎是變老的代名詞，會讓你免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙。熬夜晚睡該如何調理保健。一起來關心。
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導讀：日出而作日落而息，這句話在現在好像很難辦到，現今的社會幾乎一天24小時都有人在工作，熬夜對人體的傷害非常大，熬夜幾乎是變老的代名詞，會讓你免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙。熬夜晚睡該如何調理...
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