13 年前 - 導讀：現代人都很注重養生及營養攝取，可是日常生活中，我們卻經常會在無意中將很多有營養的東西扔掉，例如在洗菜摘菜的時候，把真正具有營養的部分給去掉，包括水果蔬菜的皮，如果你想知道被你疏忽的營養，下面我們一起來了解。
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