4 年前 - 「健康」是這輩子失去之後再也無法完全回來的珍貴本錢，因此懂得如何好好照顧自己的身體真的很重要！養生已經成為現代人生活的一部份，這裡就來分享一下4種幫助身體排毒的小方法！1.早上起床喝杯溫檸檬水圖片來源早上起床後，倒杯溫水再擠點檸檬汁進去，溫檸檬水可以替身體補充鉀、鈣和鎂，提供補水電解質。人...
4 年前 - 「發炎」是藏在疾病背後的秘密殺手幾年前《時代》雜誌曾做了一個封面報導。說的是與心臟病、癌症及阿茲海默
4 年前 - 吃隔夜飯比與剛煮熟的白飯更健康？營養師指出，白米烹煮後放置隔夜，裡頭的精緻澱粉將轉變成抗性澱粉，熱量變低，對於需要控制血糖的人，吃隔夜飯反而比吃一般白飯，更不易讓血糖升高。
4 年前 - 姿勢不良及過度使用是造成肩頸部位酸痛最常見的原因，例如：常常使用電腦手機的上班族、低頭族及一些職業比如牙醫，或者...
4 年前 - 6／1夏季電價啟動！「5省電妙招」環保省荷包chinatimes.com 日頭赤炎炎，昨（31日）台北飆上37.3高溫！沒想到今（6月1日）又吹起西南風，預料仍是高溫炎熱天氣、用電量恐再飆高。因應夏天來臨，使電價合理反映供電成本，台電也於每年6月至9月實施較高的「夏月電價」，每度電價比非夏月（10月到次年5月...
4 年前 - 【健康】夏季喝水這樣喝！健康喝水6撇步 | 健行筆記tw.hiking.biji.co
4 年前 - 預防腎結石！夏季少碰這五類食物...-欣健康solomo.xinmedia.com
4 年前 - 昨天朋友傳給我一部影片，主角是一個正在講話的中年婦女，獲選某科學園區球隊會長，餐敘正致詞的很開心，突
4 年前 - 多數人都不知道：許多疾病皆因「大腦退化」引起！很多人認為談大腦退化「還早啦」、「我還很年輕」&hel
4 年前 - 久坐讓你不到50歲就膝蓋退化！這樣坐提早預防cna.com.tw 講到關節發炎，大家一定馬上想起膝關節，這個有著承上啟下、位處關鍵...
4 年前 - 金針菇的各種營養成分含量名列前茅，堪稱營養「寶庫」，被譽為「超級保健食品」，金針菇富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素...
4 年前 - 【有片】猛喝水狂吃菜還便祕？答案是這2個 | 即時新聞 | 20160527 | 蘋果日報appledaily.com.tw 壓力大、飲食不均衡，便祕似乎成了現代人的大問題，營養師趙函穎表示，很多人會抱怨每天喝很多水、也吃很多青菜，為什麼還是便祕？其實可能是你的便便體積不夠多、不好推出腸道，所以還是大不出來，趕緊...
4 年前 - 當心腹瀉 保溫杯使用禁忌 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 保溫杯因其快捷、保溫深受消費者喜愛，但使用保溫杯也有禁忌，輕者會造成腹瀉，重則隨時「中毒」。
4 年前 - 一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術...
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