9 年前 - 多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起!很多人認為談大腦退化「還早啦」、「我還很年輕」&hel
9 年前 - 別小看500cc飲料!小心生長激素停機 - 生活 - 自由時報電子報news.ltn.com.tw 每一位家長都希望自己的小孩長得像大樹一樣高!長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示,兒童若喝一杯500到600cc的含糖飲料,體內生長激素就會有2小時停止分泌,推算一天若喝下2杯飲料,生長激素恐停機4小時!羅福松說...
9 年前 - 久坐讓你不到50歲就膝蓋退化!這樣坐提早預防cna.com.tw 講到關節發炎,大家一定馬上想起膝關節,這個有著承上啟下、位處關鍵...
9 年前 - 金針菇的各種營養成分含量名列前茅,堪稱營養「寶庫」,被譽為「超級保健食品」,金針菇富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素...
9 年前 - 只要好好睡覺,就能瘦身?培養正確睡眠法,自然分解更多脂肪managertoday.com.tw 請回想一下過去掀起熱潮的各種減肥法。 像是吃單一食品減肥的「香蕉瘦身餐」或「高麗菜減肥法」,講究運動或呼吸的「調整骨盆瘦身操」或「深呼吸瘦身法」,還有「隨吃隨記減肥法」和「運動貼布瘦身法」這類大受歡
9 年前 - 早安健康|咖啡渣就能有效驅蚊!3天然防蚊法不怕被叮everydayhealth.com.tw 【早安健康/張維庭編譯】隨著天氣逐漸變得炎熱,登革熱好發的季節也即將到來,蚊子的活動溫度在22度~31度之間,而最旺盛的吸血時期則是26度~31度,超過35度的...
9 年前 - 睡前吃蜂蜜+OO,穩血糖提高睡眠品質作者林昕潔/整理編輯|早安健康 – 2016年5月31日上午9:00 【早安健康/林昕潔整理編輯】能夠充分休息、恢復體力的睡眠,是身體健康的基本,荷爾蒙的正常運作、穩定血糖濃度、促進細胞再生等,都與睡眠有關。但是,失眠或是半夜容易驚醒,都會...
9 年前 - 咖啡怎麼喝?名醫教「3杯」健康喝法 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 臺灣乳癌基金會董事長張金堅、澄清醫院家醫科主任蔡崇煌5月27日舉辦新書「癮咖啡研究室」記者會,張金堅分享獨門「3杯」喝法
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