11 年前 - 這個動作是靠牆靜蹲,它對於養護膝關節,以及膝關節周邊肌肉、韌帶的損傷有很好的康復作用。你只需靠牆半蹲保持這個動作就可以,堅持,堅持,再堅持。每天練習10-20分鐘,可以分多次完成。一個星期之後,你會感覺膝蓋年輕了10歲!分享給膝蓋受過傷以及強壯膝關節的朋友們,希望對你們有幫助。以下分享膝蓋健康...
11 年前 - (健康醫療網/記者郭庚儒報導)吐司烤了就致癌!國內研究發現,吐司經過烘烤會產生致癌物單氯丙二醇,且烘烤愈久、溫度愈高,釋出的毒素也愈多。醫師指出,單氯丙二醇具腎毒性,攝取超標會引起甲狀腺癌、肝癌、精子減少等,以國小學童為例,一天吃超過一片烤吐司,單氯丙二醇就超標,有致癌危機。
11 年前 - 有一位姓馬的網友給我發了一個介紹蔬菜湯的小冊子,說是他父親偶然獲得了這本東西,如獲至寶,不僅自己喝,還介紹親朋好友也喝。我想,就像許多的民間偏方一樣,蔬菜湯大概也不會有什麼害處,喝就喝吧。打開那個15頁的文件,第一頁就嘆為觀止,於是有了探究一番的衝動。
11 年前 - {DS_IMG_ARTL000016163}腦部老化是年紀漸長的自然變化。人類到六、七十歲後,新鮮記憶的形成會需要多講幾次,才能由海馬迴通路存入大腦皮質層成為長期記憶,學習新的事物會需要花比較長的時間。年輕時,可以三頭六臂,同步處理好幾件事,年紀漸長後,就像電腦用久了,運作的靈敏度,勢必不如新電腦快速,一...
11 年前 - 肩膀痠痛、腰打不直,為此困擾的久坐、久站族越來越多!然而,不少人痛哪裡就貼哪裡,雖然當下立即見效,卻時不時反覆發作,甚至引發慢性疼痛,造成長遠的傷害。
11 年前 - (優活健康網新聞部/綜合報導)「緊急!緊急!氣溫急遽下降,請通報代謝組,趕快合成脂肪禦寒。」這是你的大腦在冬天時對身體所下達的指令,以致於身體比起夏天更容易囤積脂肪。根據研究指出,冬天脂肪合成的速度,相較於夏季快2至4倍左右,但分解脂肪的速率卻低於平日的10%。然而,防止脂肪堆積並不是沒有任...
11 年前 - 「小姐,你左邊乳房有顆腫瘤。」趙醫師一邊移動超音波探頭,一邊說。 李小姐大吃一驚:「什麼!那該怎麼辦?」 「應該先做切片送化驗,然後由病理報告來決定往後的治療方式。」趙醫師做了一番說明,希望患者不要過度驚慌,可以按部就班地接受治療。不過當李小姐再次回到門診時,已經是半年後的事情了。...
11 年前 - 吃香蕉對身體好!1根香蕉竟然可以治10種病。你一定得吃的理由......│Styletc樂時尚www.life.com.tw BYCIAO職業網球選手以及長跑選手最常用來快速補充體力的水果「香蕉」,其實除了這個妙用之外,還有讓皮膚柔嫩有光澤、眼睛明亮、使人精力充沛的效果。而且除此之外,還對多種身體症狀都有所幫助,以...
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