紅棗枸杞補氣血　植物界的滴雞精(中醫科,滴雞精,紅棗,薑母鴨,枸杞,胡心瀕) - 健康醫療網 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - （健康醫療網／記者關嘉慶報導）秋冬一到，愛吃補的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補良方。除了薑母鴨、燒酒雞之外，從孕婦界延燒到一般女性的保養聖品滴雞精，也開始熱賣。但是滴雞精的價格高昂，且雞隻的安全性，以及是否對身體造成負擔，也是消費者所擔心的。其實，紅棗枸杞也能補氣血，有植物界的滴雞精之...

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薑是體內最佳的除濕機！老薑、嫩薑效用大不同，你吃對了嗎？(中醫科) - 非讀BOOK - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 拍照時妳是否只敢拍上半身，害怕穿短褲、短裙露腿，只因為下半身肥胖？下半身肥胖腫脹，是不少女生的夢靨，到底是怎麼一回事？原來是「溼氣重」惹的禍！

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80%的人不會吃紅棗 功效翻倍的12種搭配吃法;Shareba!分享吧

11 年前 - 中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣，下面就推薦讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法。1.棗子蒸熟，預防哮喘春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗...

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有一種菜，全身都是寶！每7天吃一次，把體內毒素清光光！(地瓜,地瓜葉) - 白佩玉 - 真食物的生活家 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 開學前的某一天，小女兒窩在廚房裡陪我聊天，提出一個問題：「馬麻，地瓜和地瓜葉是同一種植物的不同部位嗎？」

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香蕉加醋一個月可瘦9斤，日韓最流行的減肥秘方 | Giga Circle

11 年前 - 香蕉醋一個月可瘦8斤，日韓超流行的減肥秘方！

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5分鐘，血管年輕20歲！醫學教授偷偷在做的「動脈按摩法」 - 非讀BOOK - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 遍布人體全身的血管總長約可達10萬公里，長度相當於赤道的2.5倍。眾所周知，血管分為動脈、微血管、靜脈三種，其中維持健康的關鍵便是動脈。

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別洗掉！植物學博士：葡萄皮上的白粉不是農藥，吃了還能護肝 - 科學松鼠會 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 柿餅，雖然叫餅，但是跟麵粉卻沒啥關係。柿餅是用一個個大柿子晾曬而成的，但它們卻沒有柿子橙紅色的外表，倒是像一一裹滿了麵粉的小餅子。大人們總是吃的津津有味兒，時不時讚歎一句，「這柿餅真甜」。但是我卻對這些小餅子不感興趣，特別是舔著外面那層白色粉末，總覺得有種吃生麵粉的感覺。

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冬天排毒「體內廢物一掃而空」的最強飲料是…●●茶！

11 年前 - 冬天排毒「體內廢物一掃而空」的最強飲料是…●●茶！biranger.tw 寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地按摩排毒。 可是，總是相同的情報一陳不變嗎？　這次介紹的在排毒飲料之中雖然不常見...

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