9 年前 - 「健康」是這輩子失去之後再也無法完全回來的珍貴本錢,因此懂得如何好好照顧自己的身體真的很重要!養生已經成為現代人生活的一部份,這裡就來分享一下4種幫助身體排毒的小方法!1.早上起床喝杯溫檸檬水圖片來源早上起床後,倒杯溫水再擠點檸檬汁進去,溫檸檬水可以替身體補充鉀、鈣和鎂,提供補水電解質。人...
9 年前 - 有著「天下第一廳」稱號的晶華酒店──栢麗廳,是國內唯一被美國有線電視網CNN報導過的自助餐廳,為提供顧客更優質的用餐享受,並鞏固其於自助餐飲界的領先地位,晶華栢麗廳日前斥資近億元,進行了開幕25年來最大規模的改裝升級工程。經過56天的大改造後,2015年10月21日重新開幕!全新的栢麗廳,比以前大一...
9 年前 - 這幾種食物一般人根本不會想到要一起食用,甚至聽到的時候還會覺得「太噁了吧!誰會配在一起吃?」但是各位看官先別太急著下定論,先來瞧瞧這幾種超怪食物組合吧!小編看完只能說,咱們地球人真的是創意無極限啊!希望大家將來都能好好揮灑自己的創造力~(未來就靠大家啦!)1.酪梨x巧克力乍聽之下真的滿噁,...
9 年前 - 大家聖誕節要怎麼過?和朋友在餐廳交換禮物,還是去耶誕城和更多人一起感受聖誕氣氛?就當聖誕節逐漸變成全世界都在過的節日,隨著習俗文化不同,歡慶聖誕的方式一定也大不相同,像是瑞典的聖誕晚餐主廚會在壓軸甜點「米布丁」裡放上一顆杏仁,而吃到杏仁的單身男女在全新的一年將能有好的戀情結果;義大利人則...
10 年前 - 開春不久,就傳出武陵農場旅館爆發諾羅病毒疫情的消息,今天更有消息指出阿里山也有疫情傳出,這次的諾羅病毒來勢洶洶,加上許多患病民眾返回居住地就醫,病毒也可能隨之擴散,而且諾羅病毒尚無疫苗可施打,想要有效降低感染風險,就一定要學會這些自保之道!消毒必須使用稀釋漂白水 疾管署強調,...
10 年前 - 電腦使用過度也是導致下述症狀的原因之一,患者人數每年有增加的趨勢,讓我們跟著專家的腳步,一起脫離惡視力!眼睛乾澀疼痛時該怎麼辦?乾眼症是由於淚腺分泌不足所造成的,會出現眼睛疲勞、眼皮沉重、眼睛發紅、分泌眼屎、眼睛深處痠脹、文字看起來模糊、太陽穴隱隱作痛、畏光、容易流眼淚等症狀。疏通臉部的...
10 年前 - 想瘦肚子,就先把肚子裡多餘的空間擠出來吧!把腹腔變小,其中最重要的就是加強腹部核心的力量,也就是讓我們的身體可以自由控制腹腔的穩定力量,學會腹部收放自如的能力。同時,強化腹腔的肌群也可以讓骨盆更穩定,在進行髖關節、膝關節、踝關節等下肢運動時,提供穩定的基礎。以下的訓練動作就是要讓你養成緊...
10 年前 - 炎熱的夏天,光出門就汗流浹背,運動更是連做都不想做,最近正值季節轉換之際,秋天的氣候涼爽宜人,是最適合運動的季節,秋天運動不僅能提升免疫力,還能把因夏天而怠惰的體力訓練好好地補回來,不過關於秋天運動,小編還是有幾件小事要叮嚀大家!慢性疾病患者,記得事先向醫生諮詢運動處方籤秋天雖然是最適合...
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