〝輕〞涼一夏，窈窕大作戰

由專業的醫師來告訴您，怎麼減、怎麼瘦最健康！

19 年前 - 夏天正是窈窕大作戰的時候！作戰的原則就是消耗的熱量大於攝取的熱量。所謂消耗的熱量，包括基礎代謝率、身體的活動量；攝取的熱量，則是指我們每天吃進食物的卡路里，所以飲食控制是很重要的一環！

Yahoo!奇摩健康生活 女性
分享收藏留言

發行人

EMILY
Myshare為華人第一份興趣收藏報，分享我所喜愛的文章、圖片、影音！歡迎大家訂閱喔～
收藏文章 167
訂閱人數 12
點閱人氣 28342 上升

EMILY報的手機版

我參與的主題(/0)

沒有參與任何主題

熱門關鍵字

訂閱動態

    沒有最新訂閱資訊......

留言

    目前沒有任何人留言喔!