12 年前 - 林杰樑選擇牛奶的方式news.i-health.cc 選擇牛奶的方式 1、空腹喝牛奶有助鈣吸收。 2、每日不超過 2 杯(每杯約240 CC左右，不可當水喝) 3、選擇純牛奶。 4、不要選擇人工調味的風味牛奶。 5、儘量選擇無添加人工色素的...
12 年前 - 蜂蜜對人體的好處。相較其他甜味劑，蜂蜜能使血糖調控更不費力，減少因重複代謝醣類導致的代謝障礙，而代謝障礙會使糖尿病、心血管疾病和肥胖的風險增加。不僅對健康者有保護，對於第二型糖尿病病人而言，蜂蜜相較於蔗糖，不易引起大的血糖波動..
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義守大學義大醫院中藥科吳宗修藥師指出，不要把蜂蜜給一歲以下的嬰兒吃。因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌的孢子，而嬰兒尚未發展完全的免疫系統無法抵禦，有致命的危險。
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