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5 個月前 - 銀耳富有豐富的植物纖維，被人們譽為「菌中之冠」，是溫和滋補的聖品～「這樣做」在夏日輕鬆享受膠質滿滿的、滑順消暑的銀耳露～一直以來不論甜鹹，銀耳製成的養生湯品都極受喜愛，以往使用慢燉細熬，才能品嚐膠質的營養美味，現在現代聰明的巧婦（夫），只需要幾個步驟就可以輕鬆為家人準備媲美燕窩的夏日美味...
6 個月前 - 舊筷子別再扔，綁根細繩子放陽台上，鄰居看到都誇好，方法真棒，舊筷子廢物利用，舊筷子手工制做，舊筷子妙用，筷子變廢為寶，做隔熱墊，用筷子鍛煉肩周炎，做衛生間衣架晾曬襪子，做廚房蒸格，筷子改造垃圾桶，做植物吊架，筷子的創意用途
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1 年前 - 2018年12月20日室外風大，室內溫度高，在水份流失飛快的冬季，很多人被皮膚乾燥困擾。其實，除了喝水，用「吃」來緩解皮膚乾燥效果會更好。讓我們一起了解下哪些食物能給皮膚「補水」，讓你過個水靈的冬天。富含維生素A食物維生素A是上皮組織合成和修復所必需的營養素，如果它嚴重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就...
2 年前 - 年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識!自我心肺復甦。關鍵時刻，能救自己一命。更多健康資訊請訂閱：《健康小撇步》
2 年前 - 心跳過快，當心恐是「減壽」警訊。國家衛生研究院研究員溫啟邦分析200多萬筆健檢資料，發現心跳過快的民眾，壽命比心跳在60次左右的民眾，平均少活8年，原因與心速過快增加心臟耗損有關。目前並沒有協助控制心跳的藥物，建議透過運動增強心臟強度，逐漸減緩心跳速度。
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兩人都成了朋友圈的瘦身達人，到處教人如何生酮減肥，沒想到卻雙雙中風送到醫院，還好兩位都來得及打血栓溶解劑搶救，現在都開始復健要恢復健康。
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