喜歡在冬天的季節吃熱騰騰東西的人，包括大啖火鍋、麻辣燙、薑母鴨等，要小心可能吃的速度過快，從滾燙的鍋子裡撈起食物來，就往嘴裡送，無形中會傷害到自己的食道而不自知。如果感到喉嚨無來由的疼痛，或是吞嚥困難，可要注意也許是食道癌的前兆。
日本另針對65歲以上年長者的研究也顯示，牙齒少於20顆者，死於心血管和呼吸系統疾病的風險是牙齒多於20顆的2倍，顯示口腔疾病與全身、重大疾病息息相關。
許多人擔心汗臭味會影響人際關係，老是噴止汗劑防止流汗，但邱健群醫師表示，止汗劑是藉由鋁離子阻塞汗腺分泌以達到止汗效果，經常使用可能阻塞毛孔，引發汗疹、毛囊炎等症狀。建議每天使用不宜超過3次，每次使用前應先將皮膚擦乾。
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