19 年前 - 新的一年開始, 今年在生活上有什麼新目標呢? 記錄一下想做的事及想改善的陋習, 每次達到目標, 就加分; 壞習慣又犯了, 就扣分, 統計一下每個月自己得了幾分? 其實也可以用來做減重,運動, 甚至業績記錄呢! 數據會說話, 如果這個月得分少, 可以用來反省自己下個月要更加油啊!
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