19 年前 - 多喝果汁有助健康？這種說法可能不適用於孩童身上。 最近，美國小兒科醫學會指出，孩童飲用果汁過量，可能會出現營養失調的情形，特別是用果汁來取代母乳或牛乳的孩童。而且，果汁中的高糖分，也容易造成兒童肥胖的問題。
19 年前 - 每一道菜都該有自己的特色與口味，用對了酒，就能表現出食材的原味，輕鬆吃出健康。
19 年前 - 飛機縮短世界距離，愈來愈多人過著地球村生活，台北吃早餐，下午上海開會，第二天矽谷談生意。 世界網路愈織愈密，飛行頻率愈來愈高，你知道怎麼飛最健康嗎?
19 年前 - 之前曾在演藝圈發展，長期擔任藝人肢體訓練及舞蹈老師，現已全心投入塑身產業的張淳淳，外表看不出年近四十，而且有個上小學的女兒。 迄今出了11本書，儼然已成一家之言，幫別人減重是她成就感的來源，例如說起曾破例為穿不下結婚禮服的新娘，在一個月內瘦了6公斤，她的喜悅十分真誠，彷彿幫助了一個教友般。...
19 年前 - 飲食的相輔相剋、配伍禁忌，對韓國御膳房的宮女們來說，是必備的基本常識。 「大長今」中多數的食物禁忌，如雉雞不可搭配蕎麥、胡桃；豬肉不能搭配鬱金；鯉魚不能和豬肉一起食用有毒等，其實多半出自《本草綱目》記載。 至於為什麼不能一起服用，迄今原因不明，有些是誤傳，有些則是現代醫生也避諱的禁忌。
19 年前 - 哪些食物比健胃整腸藥更好？
19 年前 - 減肥、抗癌、美白……，一服見效？ 這樣神奇的健康食品哪裡找？
19 年前 - 早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼很重要。 你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？ 《康健》歸納現代人常吃的六大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇。
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