外食上班族想要吃得健康美麗，多注意一些小秘訣，不用費力費事就可以辦到，讓自己因公務疲累的身心，多一點健康能量。
而調查也指出，台灣上班族對自己不夠自信，主要是擔憂來自就業環境轉變的威脅。一般專業職的基層員工最擔心高學歷泡沫化(34.4u548C「超時工作無法取得生活平衡(32.6uFF1B像是夾心餅乾的初階經理人，則煩惱就業市場偏好年輕化(34.9u548C景氣不明，企業用人態度趨保留(32.9u3002
1999年10月7日中國時報也曾報導了這篇網路轉寄信，標題是「地震來時不要躲在桌子下面」。不過內文並沒有對網路內容的正確與否做確認，只在文末說：「他的說法明顯和國內的作法不同，何者為是？尚待政府和專業工作者確認。」
電子公司工程部倪姓副理因故與老闆爭執，情緒激動脫口而出「不然你把我fire」，被公司以他有離職之意及侮辱老闆開除他，法院審理認為電子公司違法，判決應賠償倪資遣費及一個月預告工資共58萬餘元。
一個任職保全公司的警衛，某日無預警地被告知將有新人頂替其工作，公司對其不聞不問，於是他展開一連串的動作捍衛自己的權益，但同時也展開新的生活。部落格中詳細記載失業後的生活，對於慨歎、抑鬱度日的失業者，相當值得效法。
隨著民生報、大都會人壽等各大行業年底裁員潮的出現，小員工擔心的不只是化為泡影的年終獎金，還有中年失業的重大危機。
律誠聯合法律事務所游開雄律師指出，常見的惡意解雇案例，大多是雇主為了規避支付資遣費而引起的。
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