[ 解惑 ] 請問我適合當諮商心理師?我對這個行業是否有什麼迷思和誤解呢?

隨著「諮商」這兩個字對於現代的人越來越不陌生之後, 許多的大學生、上班族,都嚷嚷著「我...

16 年前 - 2.只要去學了諮商,我本身的憂鬱和不好的個性都可以改變了? 這是一個最大和最嚴重的陷阱,如果妳覺得日子過得很不開心, 應該要先去幫助自己(如,找人傾訴、看書或是去接受諮商) 如果你無法幫助自己,那麼千萬不要認為唸了諮商就可以解救自己。 因為你的不快樂,都會一一浮現在你的諮商中,...

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健康減肥系列二:體重計的秘密-原來心情放鬆就會瘦!

光是每日這樣做,不用刻意去吃減肥餐或節食,就可以達到效果。 因為在紀錄的過程中,你會去...

16 年前 - 之所有有這個idea,是從日本節目來的!相信很多人都看過了! 就是要「早晚各量一次體重」,越精確越好,才看得出差異。 (所以才要到小數點第二位以下) 並且紀錄下來每日的飲食、睡眠和特殊的狀況。 然後描繪成曲線圖,可以幫助你思索體重的變化原因。

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健康減肥記系列一:提高體溫力大作戰

體溫低會造成肥胖、脂肪囤積、過敏、手腳冰冷、心血管疾病等等。 (聽起來很恐怖,而且癌細...

16 年前 - 老天爺很奇妙,總會在適當的時機給我一些指引。 在決定減肥的前幾天,我在 Costco逛逛時買了這本書! 「春夏秋冬 體溫力革命:體溫不到36.5度的人要注意!」所以我先朝著「提高體溫力」這個目標,邁向健康瘦身之路囉!

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如何安慰別人?

關心不是提醒她她在低潮, 相反地儘量告訴她世上還有許多美好有趣妙死了的事情~

17 年前 - 首先, 放棄掉給她強而有力的建議的想法. 如果你的打算是要安慰她的話~ 強而有力的建議留給她的老師, 專家, 或是她的脾氣比較強硬的朋友給她~ 朝向給她溫暖的方面努力~

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一個女孩吸毒的恐怖過程(完整版)

一個女孩吸毒的恐怖過程(完整版)

18 年前 -

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