16 年前 - 雖然如此，我還是有一套控制飲食的減肥湯品要介紹給大家，那就是「紅番茄湯」。減肥的人最怕皮膚變差臉色不佳、胸部小掉（大忌），但是這道湯品卻可以補足許多營養。 這盤美麗的蕃茄是去年在新竹關西某個果園買得，紅紅黃黃超級漂亮，我記得當天我ㄧ共買了3種顏色的─蕃茄，金黃、橘黃、紅，如果重新投胎我...
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可能有些人覺得很奇怪，為什麼蛋要煎過?直接打個蛋花不就得了!
理由除了我本身比較愛吃煎蛋外，蕃茄裡的茄紅素是屬於脂溶性的，易附著於油脂上，所以伴隨由之食
用可以提高吸收率，煎蛋含有少許油脂，伴隨蕃...
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