一棵台灣百合最多可開九朵花,每朵花約可維持三至四天,每天的清晨或傍晚氣溫涼爽,是欣賞野生台灣百合的最佳時機,搭配四周起伏和緩草地,和不同植物交織成的顏色多樣性...
高山症則是因為低氧低壓,通常發生在突然上升到兩千公尺的前二十四小時內,頭痛為主要症狀,初期症狀與酒後宿醉類同,一旦發生高山症最好立即下降高度給予氧氣治療,預防方法就是一天上升高度不要超過350公尺,如果真的很不舒服最好立即下山.
二○○六年,青藏鐵路自格爾木出發的火車開進拉薩站,結束西藏沒有火車的日子;一九五九年,西藏精神領袖達賴喇嘛開始流亡印度,長期駐錫於達蘭薩拉,設立西藏流亡政府。
鐵路開通,也打開青藏高原的神秘面紗。每年的8月,藏人有一個相當重要的節日,就是賽馬節,熱鬧的程度,就像漢人要過年一樣,這個以馬為主角的節日,藏人會盡全力打扮家裡的馬。
深知水和纖維的重要性,酷愛旅行的芳療師陳秀麗每次出國,早餐一定要喝500cc純柳橙汁,或是鮮奶調入未灑糖粉的麥片或乾果粒,也可攝取豐富的膳食纖維。不過她提醒,巧克力和冷咖啡等刺激性食物使胃腸燥熱,容易讓便祕症狀加重,如果真要喝咖啡,也切記趁熱喝。
「看到電視不斷地播青藏鐵路通車了,家鄉的人都哭了!」康巴地區的羅布札西表示,火車通後,想到大量外來客湧入,這些旅客什麼樣的人都有,拉薩再也不是「聖地」。自己每天朝拜的聖地,將會承受不可知的變化,於是痛哭。