鐵路開通，也打開青藏高原的神秘面紗。每年的8月，藏人有一個相當重要的節日，就是賽馬節，熱鬧的程度，就像漢人要過年一樣，這個以馬為主角的節日，藏人會盡全力打扮家裡的馬。
深知水和纖維的重要性，酷愛旅行的芳療師陳秀麗每次出國，早餐一定要喝500cc純柳橙汁，或是鮮奶調入未灑糖粉的麥片或乾果粒，也可攝取豐富的膳食纖維。不過她提醒，巧克力和冷咖啡等刺激性食物使胃腸燥熱，容易讓便祕症狀加重，如果真要喝咖啡，也切記趁熱喝。
職場明星亮眼的生涯，也許不容易複製，但在擁抱成功的準備上，絕對要有「故意」的心態。「故意」親近學習典範、「故意」擴大專業領域、「故意」讓老闆看見特長…，生涯黃金路其實可以靠自己一步步走出坦途。
之於台北，漸漸的，我發覺自己在消褪著對它一向的憎惡。命運相纏太久，任何情緒都疲憊了，如今只覺格外相親。我生活在這裏，所以我用力呼吸。什麼氣味並不重要，重要的是深刻體受、瞭察自己的所在，並且和這個所在不斷做出呼應。
之於台北，漸漸的，我發覺自己在消褪著對它一向的憎惡。命運相纏太久，任何情緒都疲憊了，如今只覺格外相親。我生活在這裏，所以我用力呼吸。什麼氣味並不重要，重要的是深刻體受、瞭察自己的所在，並且和這個所在不斷做出呼應。
凝視，人與人間最單純、最美好，卻愈形難以到達的溝通距離。在所謂成人的世界裡，pure的凝視，很奢侈。而我卻有幸再度見識，因為妹妹的緣故。
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查理王
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