【決戰卡路里】我的夏日健康計畫=夜游+地瓜+燕麥+瑜珈

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16 年前 - 體重這玩意...對於美食部落客來說...一直是不能說的秘密! 稍微鬆懈之後...竟不知不覺突破了70大關! 對於體格一直有高標準的我...這真是警訊啊~ 為了控制體重,現在緊急恢復早齋吃地瓜的習慣! 我的早餐輪值表有: 地瓜 蘋果 香蕉 茶葉蛋 吐司 燕麥 (偶爾會嘴饞吃蛋糕f^^) 問問我鄰座的同事...

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