男性上班族日常所需熱量簡表

最近詢問「我每天要吃多少熱量」的親友也越來越多,所以先製作一個簡表,方便大家查閱。

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Richy's 減肥部落格 健康

吃巧克力止經痛?醫師:止痛偏方九成錯誤

類似錯信止痛偏方的例子並不少,以最常見的吃甜食可以止經痛為例,進食甜食,的確會讓血糖急速...

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中時電子報|最新焦點 健康

飲食要定時

什麼時間用餐對身體最有益?專家們的意見似乎莫衷一是。以下是其中幾項建議。

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中時電子報|最新焦點 (讀者文摘) 健康

毛茸茸奇異果,營養元素幫助入眠

您有睡眠障礙嗎?如果試盡各種方法都沒有用,不妨試試吃奇異果吧!

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不想洗澡?不想上妝?不想出門? 憂鬱上身的7大徵兆

只有能真正了解憂鬱症患者的內外表現,才能知道如何在自己或親人憂鬱情緒氾濫時,找對方法關心...

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30雜誌-Yahoo!奇摩新聞 健康

食品可治電腦病

長時間看螢光屏,還會由於人眼視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多,引起視力的暫時下降。而食...

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台灣大紀元 健康

王菲、李亞鵬快來台灣吧!

把唇顎裂當成一種做錯事的惡果,就是一種很嚴重的歧視!就像是我們常常聽到有人罵:你這麼缺德...

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遨遊天地任我行 健康

健康達人 鍾傑:若要身體安 常帶三分饑與寒

很多人覺得壓力大、很疲倦、怎麼睡都睡不飽…可是健康檢查(新聞、網站)數值卻看不出異常,其中...

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Yahoo!奇摩新聞 健康

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