13.五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1 - youtube

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13 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-2 - youtube

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14 強化腰部(擰腰) - youtube

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01.頭部紓緩法 - youtube

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04.肩頸放鬆法(二) - youtube

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05.肩頸放鬆法(三) - youtube

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何瑪琍
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