2 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 香蕉燕麥粥食材：香蕉一根、大燕麥片一匙，可再加入水果、牛奶或堅果作法：將香蕉切片，和大燕麥片一起放入鍋中，加水或牛奶，中火煮滾至冒泡後轉小火，記得持續攪拌，約五分鐘等燕麥熟透就可以了。酪梨堅果牛奶食材：酪梨半顆、堅果一茶匙、牛奶一杯(240ml)作法：酪梨去核去皮後切小塊，與堅果和牛奶一起放入...
3 年前 - #簡文仁 物理治療師 告訴大家 一條「彈力帶」 就可幫忙增肌減脂！不僅避免肌少症的風險，紓解身體痠痛，也讓關節更靈活 #簡老師的彈力帶健身操2大重點 記起來、動一動 彈力帶的腿部應用：強化大腿的內收肌 彈力帶的手部應用：仙人指路
3 年前 - 請更新你的瀏覽器系統不再支援你使用的瀏覽器。如要獲得最優質的YouTube體驗並使用我們的最新功能，請更新你的瀏覽器。瞭解詳情OperaMozillaFirefoxMicrosoftEdgeGoogleChrome稍後提醒我
3 年前 - 請更新你的瀏覽器系統不再支援你使用的瀏覽器。如要獲得最優質的YouTube體驗並使用我們的最新功能，請更新你的瀏覽器。瞭解詳情MicrosoftEdgeMozillaFirefoxOperaGoogleChrome稍後提醒我
3 年前 - 請更新你的瀏覽器系統不再支援你使用的瀏覽器。如要獲得最優質的YouTube體驗並使用我們的最新功能，請更新你的瀏覽器。瞭解詳情MozillaFirefoxMicrosoftEdgeOperaGoogleChrome稍後提醒我
3 年前 - 「免疫細胞治療可以治癒癌症？」台灣在2018年開放6種免疫細胞治療後，國內有多家醫院經衛福部核准後，隨即展開以「免疫細胞」為核心的各項治療企劃。在衛福部所設立的「細胞治療資訊專區」上，全面公開正在進行免疫細胞計畫的所有醫療院所，但資訊多到讓人看得眼花撩亂，完全搞不清楚它們的用途及功能，就讓我...
3 年前 - 平常喜歡戴著耳機聽流行音樂，一聽就是好幾個小時嗎？當心長期下來會導致你的聽力受損。#聽力#受損#Heho健康▶︎閱讀全文【Heho微動畫】長期戴耳機、擤鼻涕太用力小心聽力受損！4種傷耳行要留意https://heho.com.tw/archives/198856▶︎看更多資訊在這裡✨搶救生命#急診室...
3 年前 - 今天才發現，罐頭上有個機關，輕輕一碰就開，開罐頭再也不用蠻力，開罐頭技巧，開罐頭不用蠻力，如何輕松開罐頭，開罐頭視頻，開罐頭教程，輕松開罐頭技巧，罐頭，小機關，勺子，拍打瓶底，生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，謝謝！
3 年前 - 肌少症不只會造成肌力下降，也會影響到活動力與生活品質，同時也會增加慢性疾病、認知功能礙、死亡等風險。以下就來看看肌少症有什麼徵兆，及可能造成肌少症的潛在問題。00:00五大肌少症的徵兆00:12走路緩慢00:27握力下降00:39行動不便00:52反覆跌倒01:06體重減輕01:32飲食改善01:4...
3 年前 - 更多火鍋在這裡▼https://youtu.be/TXf-rRoY3-E▶︎閱讀全文https://heho.com.tw/archives/197004店家資訊：禦鼎湯原本鍋物新莊幸福店地址：新北市新莊區中和街79號營業時間：11:30-22:30電話：02-2996-8068禦鼎湯原本鍋物林口仁愛...
3 年前 - 小孩真的遇到壞人，要怎麼防身也很重要，外面教的兒童防身術真的有用嗎？《Heho》記者特別採訪台北市警局婦幼隊警察，由警察告訴我們正確的觀念，如果小孩真的遇到危險，小孩應該怎麼應對，才能爭取到更多的逃跑時間或機會。
3 年前 - 有種痛是男生無法體會的痛，那就是每個月女生都須經歷一次的「生理痛」。月經困擾多，除了要減少吃冰的食物以外，你知道吃螃蟹還會讓肚子更痛嗎？體重也會隨著經期變化嗎？止痛藥到底什麼時候吃才好？而且除了惱人生理問題外，心理也會有巨大變化。#經痛#生理期#月經精彩內容：00:00小劇場01:18生理期困擾01...
3 年前 - 自律神經失調在現在越來越競爭的時代，可說是有越來越多案例。主要原因是平常生活中得到太多壓力所致，自律神經失調的症狀有以下：頭暈、頭痛、噁心、焦慮、胸悶、心悸、暈眩、手抖、吸不了氣等，如果症狀同時出現多個，或是長期出現，那確診自律神經失調的可能性就越高。00:00自律神經失調的7種症狀00:16睡...
3 年前 - ▶︎閱讀全文送醫問題發生爭執，反而延誤病人的送醫時間。第一時間究竟要聽誰的？應該要送往「就近適當」還是「長期就診」的醫院，才是對病人比較好的選擇？????????????????????????????????????????????打了119要送哪一家醫院？急診醫師：送醫原則是「就近適當」https://heho.com.tw/archi...
4 年前 - 維生素A、B、C、D、E是大家熟悉的人體必需維生素，但維生素K就比較少有人會去注意到，這是因為人體對於維生素K需要量沒有像前者多，而且也容易攝取足夠，所以很少有人會出現嚴重缺乏的情形。不過，這並不表示它對人體不重要喔！#維生素K#人體必需營養素#vitaminK精彩內容00:00簡介維生素Ｋ00:23...
4 年前 - 久坐不動對人體的傷害大，以下教你伸展肩頸、臀部肌肉，不僅可以增加肌肉、身體柔軟度，也能保持關節的活動幅度，避免關節變得僵硬，導致受傷風險變高。00:15第一招肩頸部拉伸00:33臀部拉伸#肩頸#臀部#拉筋▶︎閱讀全文【Heho微動畫】上班壓力大怎麼辦？2招動作快速放鬆身心！https://heho.com.t...
4 年前 - 每當出現身體疲乏時，補充B群就成為大家必做的事，但是到底要怎樣吃，才會讓B群發揮更大的作用呢？就讓我們跟著Heho營養師吳宜庭的腳步，一起來認識B群正確的吃法吧！精彩內容00:00維生素B群的簡單介紹00:13B群和咖啡一起吃，提神效果會更好？00:34B群晚上吃比較好？01:02選擇醫療...
報主登入
