3 天前 - 為什麼糖總是被視為健康大敵呢?糖分攝取過量不只使體重會增加,同時也會對我們的整體健康造成嚴重傷害,因此藉由控糖、戒糖,我們能夠降低患上慢性疾病的風險,提升免疫力。
3 天前 - 檢驗報告膽固醇出現了紅字,究竟多少才是OK,多少才需要吃藥呢?
3 天前 - 最近天氣漸涼,來一杯熱呼呼的薑茶最能暖身暖心,除了飲品外,平時也可以在料理中加入老薑,讓自己自帶暖爐!
3 天前 - 非過敏性鼻炎的患者也可能會打噴嚏、鼻塞、流鼻涕,但與過敏不同的是,免疫系統並沒有參與其中。良醫讀書會撰文者:蘇菲.法魯克2023-11-28蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘,協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。什麼是過敏性鼻炎,以及為什麼「花粉熱」這個詞容易誤導在希臘文中,「rhin」意指「鼻...
4 天前 - 田小姐是個外商公司的業務經理,生活規律也維持運動習慣,但最近卻被同事發現在辦公室經常臉部脹紅,原以為是自己得了...
1 週前 - 藜麥的全營養價值被美國NASA選為「太空糧食」,名人、藝人、超模都對它情有獨鍾,用以維持身材和減重。只是光藜麥的種類,全世界就大約有1800種,以市面上常見3種藜麥:白藜、紅藜、黑藜麥,各有強項,該選哪一種?
1 週前 - 「曾經有家長反應,小朋友在晚上一直抓,常抓到見血、到處都是,每天都得換床單,大人、小孩心情都不好。」陳冠伃醫師說,因為小朋友在關節處的病灶容易裂開形成傷口,一動就很痛而沒辦法上體育課,也沒辦法跟大家玩在一起,甚至被同學取綽號,若是需要反覆住院,可能影響照顧者的工作,增加經濟的負擔。
1 週前 - 玉米是個百搭食材,可以當配角也可以是主角,大人小孩都愛玉米的香甜,是家裡常備食材。然而,不是玉米產季時,想吃玉米只能吃罐頭玉米。其實學會玉米保存的方式,不但隨時能吃到鮮甜玉米外,也讓料理變得更輕鬆。
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