1 年前 - 油脂攝取太多容易導致高膽固醇、高血脂、動脈硬化等慢性疾病，甚至可能引起急性心肌梗塞死亡，根據調查，在早逝人口中，竟然有將近半數死因都和油脂攝取過量有關。心血管專家表示，國人家常菜中，很多道含油量爆表，吃多了恐高膽固醇、高血脂、癌症都上門。根據微信《脈脈養生》報導，下列八道菜因油脂含量高，...
1 年前 - 經常吃「花生」的人都嚇到了！竟然會....不敢相信啊！防癌抗癌YouTube頻道搜尋→心情大補帖https://goo.gl/Ua9kjy心情大補帖相關視頻：心靈小品,感人故事,勵志小語,名言佳句,經典語錄,情感世界,生活百科,人生感語,命理風水,星座開運,歡迎訂閱、分享。201...
1 年前 - 有些嚴重的肝硬化患者，也會出現血小板過低，而導致下肢點狀出血或瘀青的症狀。外傷造成頭、腹部瘀青須當心心血管或脾臟受損即使是身體受傷、碰撞引起的瘀青、血腫，只要在一開始先用無菌紗布，在碰撞處直接加壓二十分鐘，就能減少血液外漏的情況，讓傷口較快止血，四十八小時內，可適度冷敷，避免血腫及瘀青擴...
1 年前 - 養生的人都知道「冬吃蘿蔔夏吃薑」的養生常識。然而民間又流傳著「晚上吃薑等於吃砒霜」?那麼，吃生薑有哪些好處?吃生薑又有哪些禁忌?為何要說「晚上吃薑等於吃砒霜」!此外夏季吃薑的好處還很多，如殺菌解毒
1 年前 - 膽固醇長期背負心血管疾病元凶的惡名，但越來越多研究指出，應更細緻探究膽固醇與心血管疾病的發生原因。醫師強調，膽固醇是維持人體正常功能的必要成分，絕非越低越好，若低到一定程度將使細胞及免疫功能降低，恐怕遠離了心血管問題，卻向其他慢性病靠近。
1 年前 - 立起雙腿後抬起臀部這個運動能強化失去彈力且鬆垮的腹部、臀部及大腿肌肉，並可消除贅肉和橘皮組織、下半身浮腫的問題，有助於打造緊實的腹部與漂亮的下半身線條。
1 年前 - 維生素不足的警告信號現實生活中，嚴重缺乏維生素的人不多，但陷於隱性維生素不足的人卻不少，如不重視，長期下去，則會由於維生素的缺乏而導致疾病。一旦缺乏維生素，到底會有什麼病症呢?較為熟知的有：維生素
1 年前 - 營養師從不碰的烤肉！「醬」子烤就對了 |<智抗癌癌症網路e院>集結百位專科醫生，首創全年無休癌症智能機器人，防癌無止息抗癌不休假
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