本書作者ChrisBailey受到DavidAllen的經典之作GettingThingsDone的啟發，迷上生產力，鑽研各種提升生產力的方法將近10年，在大學畢業後，給自己一年的時間，進行一項...

難陀透過修行，徹底斷除了愛欲，不再有所染著，斷除所有的煩惱，因此超越了生死，證得了阿羅漢。

Google元老級的工程師也是最知名的員工「陳一鳴」，與EQ大師DanielGoleman、腦神經科學家RichardDavidson等人共同創辦SIY(SearchInsideYourself搜尋內在關鍵字...

本經世尊說明，有兩種錯誤的知見:1.有見:認為身心乃至世界常住不變。2.無見:認為身心乃至世界終歸斷滅。

藉由單眼視覺的線索，可認知到距離。這些線索是學習而得知的。藉由雙眼不同視野的影像，可認知到深度(雙眼視覺)。

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本經世尊說明，殺生會導致未來世墮於地獄道、餓鬼道、畜生道，若生於人道，壽命極短，因此要修習不殺生。

「穀倉」是一種文化現象，源自我們區分與組織世界的分類系統，本書從人類學角度來看世界，舉實例闡述如何駕馭穀倉、避免僵化、打破框架、綜觀全局來解決問題及創造價值。

本經世尊說明修羅陀比丘原本精進修行，但因貪著利養而退轉還俗，屠牛殺生，導致墮至地獄道。

本書列舉許多實際的例子及相關研究，探討如何從轉化自己的心做起，讓自己得到真正的快樂及幸福，並推己及人，採取行動，擴大影響力，讓世界變得更美好。