參賽選手可以自己準備三道比賽菜餚的所有展示餐具及桌面
佈置物，包括大餐盤或個人化的小餐盤，同時大會仍會提供全體一致化
的白色大型餐具供選手選用。
(三)請注意菜餚設計與製作應密切符合「環保、健康、文化」之訴求。
『義大利麵料理的靈魂在於義大利麵條』。
義大利麵料理中除了各種口味的醬汁以外，麵條更是箇中主角。
這也是各大主廚為何對於義大利麵條的選擇和烹調是如此的重視。
而一道完整的義大利麵料理，
除了義大利麵主餐以外，前菜、湯品及餐後點心等附餐也扮演著畫龍點睛的
功能。
本屆比賽將以麵條烹煮方法和義大利麵套餐為主題，
期待各位義麵達人帶來更...
朋友們，如果也有吃飯花錢受氣，也或者食物不好吃等等，
或者店家有了名氣之後卻在物料上偷工減料的，
都歡迎大家在回應裡加入文章連結址，
一來可以讓想出去用餐的朋友們做參考，
二來希望可以間接影響店家改善品質。
但前提請以理性來敘述事實，若有謾罵店家的言語，
小魔女將會適時刪除不當回應之內容！
過了路口，發現了一間早安!美芝城，
滿滿的用餐人潮，心想這麼多人，要是耽擱了回去的時間，
等會回去婆婆回來了，肯定被唸到滿頭包，
還好老闆娘動作超快的，一下就做好了燻雞漢堡，
及寶貝的原味蛋餅，美味口感還不賴，
豆漿及紅茶也不錯，還有價格便宜，喔！1杯才10元。
Eva問我常購買那些產品，我一直沒有提到這款蛋糕，
不是不喜歡，因為各家口感不一，有的很甜，有的太過紮實，
在未食用前順觀泰的桂圓蛋糕時，也會先出現一些產品的刻板印象，
但品嚐後，也解除了我對這款蛋糕的防線，
雖然已冷藏大半天的時間，
可以吃得出，滋養香甜的桂圓肉所散發出來經過土窯燻烤的香味，
精巧的杯型不僅個個豐富飽滿，口感綿密...
而傳入東方的西洋情人節，印象中似乎就只有年輕男女與所愛的情人共度浪漫的節日。那大家免不了會送花，玫瑰花成了帶有特殊意義的花語，巧克力也可代替花朵送禮，加上特別考究的花朵數量，都令小倆口感到萬般的甜蜜。
其實，不管如何度過情人節，只要有情人陪伴就是最幸福的了~
小魔女個人認為麻辣．五號的優點：
1.服務好，用餐氣氛佳。
2.海鮮食材新鮮。
3.豚骨湯底濃郁，席間不時添加高湯維持湯底。
4.肉類無限續點，而且不分雞、牛、羊、豬等口味，
對於喜愛肉製品的朋友確實是一個很棒的地方。
小魔女個人認為麻辣．五號的缺點：
1.上下班尖峰時間，應給予彈性時間，不應硬性，強制換掉坐位，
也無聯絡是否前往。...
\"Omega-3\"是什麼?
什麼是Omega-3脂肪酸？聽起來很深奧，
但提起\"深海魚油\"或是\"DHA\"可就不感覺陌生了！
為人體所需要的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從飲食中攝取。
Omega-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及(ALA(亞朮酸)；
其中EPA及...
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