在日本造成減肥旋風的「寒天」簡單地說是洋菜的一種，從紅藻的細胞壁萃取提煉，是由「天草 ( てんぐさ ) 」這種海藻提煉而成的膠體，每 100 克就含有 76.5 ％的纖維質，每 10 克只有 15 卡...
在日本造成減肥旋風的「寒天」簡單地說是洋菜的一種，從紅藻的細胞壁萃取提煉，是由「天草 ( てんぐさ ) 」這種海藻提煉而成的膠體，每 100 克就含有 76.5 ％的纖維質，每 10 克只有 15 卡...
小朋友若不喜歡吃水果的話，可以利用這個方式誘導他們多吃水果，並也可加入其他的水果／這些東西都是天然食材哦！
剛好魔媽的娘家在苗栗，每次回來魔祖就會送一大袋的地瓜，文文吵著
要吃地瓜球，乾脆準備好材料，揉好麵糰，讓家中的小朋友DIY一下吧～
基本湯圓製作方法：
1、糯米粉，沖入沸水拌勻，再加冷水及油搓揉成漿糰。
2、搓成長條形，分切小塊。
3、搓圓至外表光滑即可。
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mei_mei_2003
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