11 年前 - 健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫；讓一個感動成為行動，走進自然、走出健康生活。
11 年前 - 優格是許多人公認的減肥、健康食品，也有不少人為了無糖、健康或省錢，選擇在家自製優格。從事生機教育18年的劉湘琪老師表示，坊間流傳許多自製優格...
11 年前 - 許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是采用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食材上了餐桌! 一、青西紅柿青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成...
11 年前 - 天氣越來越熱，有些人只要感覺很不舒服、好像快中暑，就會刮痧，中醫診所表示，中暑患者症狀大多是身體發燒、流汗、胸悶、口渴、與頭重和無力倦怠感。提醒民眾夏日要做好防範熱傷害的保護措施；但年老體弱及孕婦，皆不適合刮痧。-台灣綜合
11 年前 - 【華人健康網╱記者王姿尹／台北報導】愛喝飲料的女性要注意了，後遺症不只是肥胖，還可能提高乳癌風險！無論是熱天消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料，滿足口腹之慾，但國外最新研究報告...
11 年前 - 【華人健康網╱記者周富美／台北報導】炎炎夏日正是吃冰的最佳「食」機，最近坊間掀起霜淇淋大戰，紛紛推出各種口味的霜淇淋，引起消費者選購熱潮。根據《華人健康網》所進行的一項「霜淇淋消費趨勢問卷調查」發現，...
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