吃錯了老10歲！三種「抗老食物」馬上買得到

12 年前 - 你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼？跟她們偷學一些，可保你擁有源源不絕的活力。以下整理出女中醫們最愛吃的活力食材：薑辛辣的薑能促進血液循環、提高免疫力，是女性不可或缺的美人食物。生理期前來杯溫熱的紅糖或黑糖薑湯，幫助經血排除得更乾淨；坐月子期間以老薑煮茶入菜，滋補溫暖產後虛弱的身體...

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專家教你聰明「找茶」，舒服對味

13 年前 - 你對草本茶的了解有多少？你知道在什麼樣的狀況下該喝什麼草本茶嗎？ 清濕熱、排毒，台灣草本茶飲兩大主流 綜觀台灣市售的草本茶飲，無論飲料或茶包，成分多以清濕、熱和排毒為主。 比如玉米鬚、薏仁、車前草可去濕氣、排除身體多餘水分；魚腥草、金銀花、決明子排毒解熱效果好，類似力道強的「涼」藥。 「這些...

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