11 年前 - 進補最佳時機!冬至吃蔥薑蒜、踮踮腳,整年好健康www.everydayhealth.com.tw 12月22日為24節氣中的冬至,是一年中白晝最短、黑夜最長的一天,也代表從這天開始,氣溫將進入最寒冷的時...
11 年前 - 卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花費心思保養,卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢,其中包括一些被忽視的惡習。 一、久坐不動最傷卵巢 專家建議:辦公室女性每天至少活動30分鐘。 1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。2、上樓時不乘電梯,走樓梯。3、工作一個小時後站起來適當活動一下。4、在電視播放...
11 年前 - 冬天排毒「體內廢物一掃而空」的最強飲料是…●●茶!biranger.tw 寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差,汗、小便、大便等也不易排泄,體內容易滯留廢物。因此,不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識,努力地按摩排毒。 可是,總是相同的情報一陳不變嗎? 這次介紹的在排毒飲料之中雖然不常見...
11 年前 - 遍布人體全身的血管總長約可達10萬公里,長度相當於赤道的2.5倍。眾所周知,血管分為動脈、微血管、靜脈三種,其中維持健康的關鍵便是動脈。
11 年前 - 王小姐是一名上班族,每天接觸電腦螢幕時間至少8小時,最近因工作量增加,使用電腦時間也拉長,超過14個鐘頭,她老是覺得視力不穩定,即使戴眼鏡,不是看不清楚,就是戴得不舒服。到眼鏡行配眼鏡,度數換來換去老是配不好,才到眼科求診。
11 年前 - 電視上常在講藍光會傷害眼睛,坊間也出現不少濾藍光或是隔絕藍光的產品,不過到底為什麼藍光會傷害眼睛呢?
11 年前 - 外食族少鈣了!聰明補鈣如何吃?news.i-health.cc 健康不少「鈣」!現代人生活忙碌,造就了上班族和莘莘學子餐餐外食的飲食習慣,長期外食容易導致營養攝取失衡,鈣質攝取不足比例高達8成以上,可能會影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量,因此重新審視個人的飲食...
11 年前 - 不管是因為有牙結石作洗牙,還是因為罹患牙周病作牙周治療,回家後,喝飲料、刷牙時,難免會有尖銳的牙根痠軟、敏感現象,這又是為什麼呢?
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