「呼吸」也能練核心！加強呼吸深度及頻率，就能訓練核心肌群

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別到最後一個才知道！部屬討厭你的14個徵兆

10 年前 - 別到最後一個才知道！部屬討厭你的14個徵兆managertoday.com.tw 「如果你是一個被部屬狠狠討厭的老闆，你可能是最後一個才知道的！」 職場專家與《Tame Your Terrible Office Tyrant》的作者Lynn Taylor談到，你的部屬只會私底下地

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圖解：便便顏色、粗細 讀出健康 | 消化系統 | 健康百科 | 元氣網

10 年前 - 圖解：便便顏色、粗細 讀出健康 | 消化系統 | 健康百科 | 元氣網goo.gl 食安風暴下，讓人驚覺入口的添加物五花八門，體內累積的毒素驚人。 學會觀察便便、養成規律的排便習慣，是排出體內毒素的第一步。

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早安健康|足底筋膜炎不易治好！三個方法在家加速復原

10 年前 - 早安健康|足底筋膜炎不易治好！三個方法在家加速復原www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／呂維振】足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色。足底筋膜若長時間承受重量、被過度牽拉或受壓，就可能引起發炎及退化！>>醫師推薦以下3個伸展動作.....

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早安健康|閃到腰其實要按肩胛骨！專家教你如何正確解腰痛

10 年前 - 早安健康|閃到腰其實要按肩胛骨！專家教你如何正確解腰痛www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／曾啟翔整理編輯】注意！注意！腰部扭傷時，千萬不能去按摩受傷的地方，這樣反而會有反效果哪～閃到腰時應該按摩的地方不是腰部，而是它的對應點⋯肩胛骨！

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登革熱是什麼？會傳染嗎？12項一定要知道的常識

10 年前 - 登革熱是什麼？會傳染嗎？12項一定要知道的常識ettoday.net 根據衛福部疾病管制署至2日統計，全國本土登革熱確定病例已達4343例，因登革熱死亡人數為10例。疫情跨足全台19個縣市，為防止疫情持續擴大，疾管署也不斷宣導，其中整理民眾最常見的12大問答集，提供民眾預防。(衛福部,疾病管制署,登革熱,預防...

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原來這個東西這麼好!!研究指出，印第安人極少有高血壓、動脈硬化等疾病的原因就是因為常吃這個!!還不快收藏起來!

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