3 天前 - 雷丁大學的研究人員發現，最新研究發現，如早餐中攝取50克核桃（混入麥片與優格中）可幫助提升反應速度，並在一天晚些時候改善記憶力，優於不含核桃但熱量相當的早餐。這項研究由英國雷丁大學、溫徾斯特大學及美國塔夫茨大學USDA人類營養研究中心共同進行，並發表於期刊《Food&...
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