6 年前 - 每個人都需要解決排泄的生理需求，然而有些狀況出現時，可以說讓人有點煩惱又尷尬，例如便秘問題就屬之啦！如果你也是常常蹲在馬桶前很久，卻一點都不「暢通」、「舒暢」的女孩們，必定經常為了便秘問題感到困擾。大不出來怎麼辦?這次要介紹慣便秘的原因及預防，讓你減少便秘症狀！暢通無阻。
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