吃素要怎麼吃得營養?

近年來素食者越來越多,但吃素可不是只有醬菜和豆腐乳啊!這篇文章將告訴素食者,素該如何吃才...

14 年前 - 每日三餐是否合乎營養需求,的確需要大家來關心。人體的老化分為生理及心理,而生、心理會相互影響。

udn健康醫藥 生活

青少年睡不飽 易傷腦

如果睡眠不夠,青少年的認知發展最容易受影響,尤以數理、閱讀、寫作方面的表現為最。看來要大...

14 年前 - 前陣子考季,許多青年學子處在「睡眠不足」狀態,即使考完試了,卻依然沒有足夠的睡眠,因為好不容易辛苦告一段落,不趁機瘋狂玩樂一番,怎麼對得起自己? 如果您也抱持上述看法,請特別注意美國睡眠醫學會近日的幾篇研究報告:睡眠不足的青少年,比睡眠充足者容易發生成績退步、行為問題、以及憂鬱症等狀...

udn健康醫藥 生活

睡前10要及10不(下)

睡前做哪些事情,可以讓睡眠品質更好?而哪些事情又是不可在睡前做的呢?失眠的你更要看啊!

14 年前 -

udn聯合書報攤 - 生活健康 健康

睡前10要及10不(上)

睡前做哪些事情,可以讓睡眠品質更好?而哪些事情又是不可在睡前做的呢?失眠的你更要看啊!

14 年前 -

udn聯合書報攤 - 生活健康 健康

接吻的19個趣聞

「無論你是不是左撇子,接吻時你通常把頭偏向右邊,如果不是,說明你和接吻對象的感情不怎麼樣...

14 年前 - 每個人可能都知道怎樣接吻,問題是你知道接吻有很多有趣的方面嗎?接吻對你有好處還是有壞處?日本、法國或者其他國家的人如何接吻?多接吻能減肥嗎?今天我們來盤點接吻的19個有趣事實。

米樂夫人 's Bloguide 生活

減輕精神壓力的十種放鬆法

快節奏的工作生活給人們的精神帶來了不少的壓力。下面10種放鬆法可以幫助你減輕精神壓力,讓你...

14 年前 -

Yahoo!奇摩健康生活 生活

發行人

EMILY
Myshare為華人第一份興趣收藏報,分享我所喜愛的文章、圖片、影音!歡迎大家訂閱喔~
收藏文章 167
訂閱人數 12
點閱人氣 15138 上升

EMILY報的手機版

我參與的主題(/0)

沒有參與任何主題

熱門關鍵字

留言

    目前沒有任何人留言喔!