19 年前 - 前陣子考季,許多青年學子處在「睡眠不足」狀態,即使考完試了,卻依然沒有足夠的睡眠,因為好不容易辛苦告一段落,不趁機瘋狂玩樂一番,怎麼對得起自己? 如果您也抱持上述看法,請特別注意美國睡眠醫學會近日的幾篇研究報告:睡眠不足的青少年,比睡眠充足者容易發生成績退步、行為問題、以及憂鬱症等狀...
19 年前 -
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