夏日炎炎正好眠？當你發現愈睡愈累，愈睡愈熱，可能是休息不得法導致更疲倦喔！來看看有什麼對症下藥的好法寶。
咖啡因會破壞鐵質的吸收，飯後喝茶或咖啡，本想消油解膩，卻反而容易造成貧血，最好間隔兩至三小時後再喝。
若有鼻塞耳悶等症狀，搭機旅行前要特別注意，機艙內的壓力可能導致耳膜破裂或穿孔。搭飛機時的身體狀況，可能影響日後健康，不能不小心。為了能愉快旅行，行前若有感冒症狀，應及早就醫。(angelsmile)
便便是身體健康的訊息中心，由觀察每天的便便，可以知道許多有關當天的健康資訊，必須學習自己觀察自己的便便。
將膽怯的小猴子交給開朗、熱情的養母去帶，結果發現這些小猴子的行為和他們脊髓液中神經傳導物質的新陳代謝都改變了……
科學家其實已發現，下午3～6點是人體生理週期最適宜運動的黃金時間，因為埋在下丘腦的生理週期節律指揮那時的體溫處於最高點，肌肉最暖和且最有彈性，反應最快，力氣最大，人最清醒，不易受傷，而脈搏跳動與血壓則最低。
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