《生活保健》懶洋洋沒精神 夏日疲勞症候群-Yahoo!奇摩新聞

夏日炎炎正好眠?當你發現愈睡愈累,愈睡愈熱,可能是休息不得法導致更疲倦喔!來看看有什麼對...

16 年前 - 炎炎夏日會讓人覺得嚴重疲累,主要是高溫導致新陳代謝加快,致使身體出現失調的狀況,即使經過休息,疲勞感仍無法消除。

健康

飯後即飲咖啡或茶 當心埋下貧血因子

咖啡因會破壞鐵質的吸收,飯後喝茶或咖啡,本想消油解膩,卻反而容易造成貧血,最好間隔兩至三...

16 年前 - 飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶,對不少人而言,是生活中一大享受,但這樣的舉止卻可能為日後埋下貧血的威脅!營養師提醒,吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶,會破壞人體對鐵質的吸收,長期會造成貧血症狀,呼籲至少間隔二至三小時。

Yahoo!奇摩新聞 健康

鼻塞耳悶上機 換來耳膜穿孔

若有鼻塞耳悶等症狀,搭機旅行前要特別注意,機艙內的壓力可能導致耳膜破裂或穿孔。搭飛機時的...

17 年前 -

Yahoo!奇摩新聞 健康

5大降血脂明星食物

想甩掉膽固醇,上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。美國梅約...

17 年前 -

康健網站 健康

MP3隨身聽的健康危機--康健雜誌

MP3、iPod好炫好酷,但隨身「聽」也可能變成噪音……

17 年前 -

健康

你不能沒腸識-頑固教授的24個腸道保健祕訣 - 聯合晚報

便便是身體健康的訊息中心,由觀察每天的便便,可以知道許多有關當天的健康資訊,必須學習自己...

17 年前 -

健康

個性不是天生的 - 洪蘭

將膽怯的小猴子交給開朗、熱情的養母去帶,結果發現這些小猴子的行為和他們脊髓液中神經傳導物...

17 年前 -

健康

康健網站-幾點鐘運動最好?

科學家其實已發現,下午3~6點是人體生理週期最適宜運動的黃金時間,因為埋在下丘腦的生理週期...

17 年前 -

健康

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angelsmile
閱讀是靈魂的養分生命的倚靠。喜歡蘋果與思考。蕭伯納說:「倘若你有一顆蘋果,我也有一顆蘋果,而我們彼此交換這些蘋果,那麼你和我仍然各有一個蘋果。但是,假如你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交流這些思想,那麼,我們每個人都會有兩種思想。」不學無術,酷愛無所事事看東看西。理性思辨之餘,亦包容人性軟弱的原罪。厭惡附庸風雅的皮相觀點,討厭文化大沙文主義的盲目崇拜,唯有回歸自身文化原點,才有可能觀照異同,截長補短。
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