能夠有人幫忙翻譯這個網站的資料，真的是練瑜珈，但是英文不佳的人的福音。資料來源／瑜珈善知識
Ashtanga的老師父說：「受傷之後，才會發現身體還有那個部位。是讓你更注意到自己的存在。」巴哈說：「生病的人才會去審視自己的生活方式與生活環境，透過重新思考找到適合自己的生活。」我說：「雖然拉筋好痛，但是透過痛的過程學會放鬆自己的身體，用呼吸來和身體溝通，學習控制身體與控制能量。」文章摘自／葉子在發芽
一直以來，台灣的瑜伽書都太偏重在體位法，相似的內容被不同的作者重複地描述著….。其實，這樣的書，選一、兩本就夠了。 但是，有一些好書卻很少有中譯本出現。像今年初終於有出版社願意出版一本好書「巴坦加里的瑜珈經」，就讓我非常興奮。因為，這本好書終於能以更容易的文字被更多愛好者讀到，造福廣大的瑜伽族群，是件好事。文章摘自／體驗式瑜伽
國外實驗：深呼吸會加速消除體內毒素的速度。往往這種深呼吸及運動所帶來的清理速度，是平常的十五倍。有太多的人不知道如何正確的呼吸，所以每三個美國人，便有一人致癌。文章摘自／外傷醫心館
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