觀照

體位法在鬆開我們的心我們的防衛，很多真實不完美的自己就會在這裡慢慢地顯露出來，就在這時候...

20 年前 -

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我叫10，發音念「壹零」。在這裡我想跟大家分享很棒的食譜及美麗的YOGA。也歡迎大家到我的網誌去分享我那即使悲慘也充滿搞笑的人生...
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